Tuz Lambası Nasıl Çalışır ve Tuz Lambaları Hakkında Uzman Görüşleri (2. Bölüm)

Tuz Lambası Nasıl Çalışır ve Tuz Lambaları Hakkında Uzman Görüşleri (2. Bölüm)

Yazının ilk bölümünü okumak için : Tuz Lambası Nasıl Çalışır ve Tuz Lambaları Hakkında Uzman Görüşleri (1. Bölüm)

Astım ve alerji semptomlarını azaltın 

Çankırı kaya tuzundan üretilen tuz lambalar, estetik bir görünüm sağlamasını yanı sıra astım, bronşit ve diğer solunum rahatsızlıkları olanları rahatlatmada  çok faydalı etkilere sahip olduğu görülüyor.

Tuz lambalarının, gözle görülemeyecek derecede küçük olan küf, toz ve ev kirleri gibi partikül parçacıklarını süzdüğü söylenir. Bazı uzmanlar İnsanların odasına bir veya iki adet lamba koymasının alerji belirtilerini muazzam derecede hafifletmesine yardımcı olduğunu belirtmektedir. Bazı astım hastaları bile genel olarak doğal kaya tuzu lambalarından yararlandığını ifade etmektedir.

Solunumu geliştirin

Yapılan çalışmalar negatif iyonların pozitif,  pozitif iyonların ise negatif etkiye sahip olduğunu göstermektedir

Havada yer alan daha fazla negatif iyon, ciğerlerinizin yabancı partiküllerden daha temiz tutulduğu anlamına gelir. Teorik olarak, bir tuz lambası soluduğunuz havayı filtrelemenize ve akciğerlerinizi temiz tutmanıza yardımcı olur.

Enerji seviyelerini arttırın

En cesur iddialardan birisidir. Pozitif iyonlar vücudunuzdaki enerjiyi süzdüğü için tuz lambaları sizi daha enerjik hale getirebilir. Genellikle negatif iyonların oldukça bol olduğu doğada olmanın verdiği zindelik bu lambalara atfedilir.

Daha iyi uyumanıza yardımcı olun

Diğer bir iddia, kaya tuz lambaların daha iyi uyumanıza yardımcı olmasıdır. Bu iddianın temelinde ki teori ise havadaki pozitif iyonlara aşırı maruz kalmanın, beyinde düzensiz uyku düzenine neden olan kan ve oksijen tedariğinin azalmasına neden olmasıdır.

Negatif iyonların ruh halini düzeltmesi

Araştırmalar, negatif iyonların mevsimsel depresyondan muzdarip insanlara yararı olabileceğini ve diğer depresyon biçimlerine de yardımcı olabileceğini ortaya koymaktadır.

Lambaların serotonin üretimini artırdığını iddia etmek makul ancak kanıtlanmamıştır.

Stres düzeyini azaltın ve performansı artırın

Bilgisayarda 40 dakikalık bir görev tamamlayan insanlar üzerine yapılan bir araştırmada, negatif iyonlara maruz kalmak stres ve kaygı düzeyini artırdığı ve performans düzeyini yükselttiğini ortaya koymaktadır.

Araştırmada görev performansı, hava iyonlarının negatif olması nedeniyle önemli ölçüde artmıştır. Bu sonuçlar, eksi iyonların bilgisayar operasyonunun neden olduğu stresin azaltılması ve hızla iyileşmesinde etkili olduğunu düşündürmektedir.