İnsan Sağlığı ve Tuz

İnsan sağlığı ve tuz

Vücudumuz için minerallerin başında tuz gelir ve vücut için en uygun tuz kaya tuzudur. Vücudun temel besin kaynağıdır. Bazı yemeklerde olmazsa olmazımız hatta bazı rahatsızlıklarda akla gelen üründür.

Rafine tuz ile kaya tuzu arasında bazı farklılar vardır. Kısaca bu farklılıklar bahsedelim. Rafine tuzlar ödeme sebep olduğu tespit edilmiştir. Rafine tuzda birkaç element var iken kaya tuzunda 80 küsur element mevcuttur. Kaya tuzu radyasyon emme özelliği mevcuttur iş yerlerinde evlerimizde süs lambası olarak kullanabiliriz. Rafine tuzlar kan basıncını aşırı derecede arttırdığı ile ilgili pek çok açıklama mevcuttur.

Doğal Kristal Kaya Tuzunun Faydalarından Bahsedelim;

İştah arttırıcı özelliğe sahiptir.
Sindirim sistemi bozuklarına iyi gelir.
Mide ekşimesine iyi gelir.
Böcek ve haşere ısırmasına iyi gelir.
Romatizma eklem ve kas ağrılarına iyi gelir.
Böbrek taşına iyi gelir. Gut hastalığına iyi gelir.
Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Kan basıncını dengeler.
Kan dolaşımını hızlandırır.
Strese karşı rahatlatır.
Yaşlanmayı yavaşlatır.
Uyku düzenini sağlar.
Uykusuzluğa iyi gelir.
Damar sağlığına iyi gelir.
Diş beyazlatmada hammadde olarak kullanılır.
Vücuttaki suyun emilmesinde yardımcı faktördür.
Kas kramplarına iyi gelir.
Bağışıklık sistemine iyi gelir.
Cilde faydası çoktur, peeling yapılarak cildi sıkılaştırma yapılabilir.
Ciltteki ölü hücrelerin temizlenmesinde kullanılabilir.

Kış aylarında soğuk algınlığı grip nezle bronşit astım boğaz ağrısı gibi hastalık belirtilerinde sıcak su içerisine atılıp güzelce erittikten sonra kür olarak kullanılabilir. Saymakla bitiremediğimiz kaya tuzu faydaları rafine tuz tüketimi yerine tercih edilmelidir. Satın almak istediğimizde nereden alabiliriz derseniz eğer önceden az bilinen bir tuz olmasına rağmen, günümüzde popülerliğinin artması ve sağlık açısından şifasının öğrenilmesi ile birlikte büyük marketlerde ve sergi stantlarında satılmaya başlanmıştır. Kaya tuzunu aynı zamanda lamba olarak da satan işletmeler vardır. İnsan sağlığı bilinçsiz gıda kullanımından dolayı bozulmaktadır. Daha sağlıklı bir yaşam için aldığımız besin ve minerallere dikkat edelim.

Bir önceki blog yazımız olan ‘’Doğal Tuzun Faydaları’’ başlıklı yazıda tuzun faydaları ve tuzun doğallığının nasıl anlaşılacağından bahsedilmiştir